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眼下正值荔枝大量上市，荔枝虽然美味，却不宜贪多，过量食用可能会患上所谓的“荔枝病”。

在河北石家庄市便民市场，新鲜的鸡嘴荔枝刚刚上市，鲜红的颜色令人垂涎欲滴，而且价格也比较合适，备受消费者青睐，但是专家指出，荔枝吃不对，会有患病的风险。

河北医科大学第一医院营养科主治医师 胡环宇：空腹或者大量食用荔枝之后，果糖会摄入过多，会刺激胰岛素分泌过多，这样会造成低血糖。一次性吃很多，就容易产生所谓的“荔枝病”，头晕、四肢湿冷，可能还会出现抽搐。

专家分析，血糖调节功能差的人，果糖转化为葡萄糖的作用更弱，大量摄入果糖时，会更容易引发低血糖。

河北医科大学第一医院营养科主治医师 胡环宇：第一不要空腹吃，第二不要一次性吃太多，10颗以内是没问题的。如果乏力、头晕，可以赶紧平卧，喝一点葡萄糖水或者白糖水，缓解一下。如果有惊厥抽搐，一定要先就医。