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1、一、周五出发到利川，住体育路的实惠中档宾馆。

2、 二、周六上午八时出发前往腾龙洞（票价每人180元不少价，旅游公司150元），离利川市区五公里，到达腾龙洞口又还要走一段路，估计九时到达洞口。

3、然后步行进洞底部，观看十时整的激光秀节目。

4、十时二十分激光秀节目结束，乘电瓶车返回演出场地，电瓶车票十元一人，单边或双边都是十元不议价。

5、十一时十分观看夷水丽川精彩演出，十二时十五分演出结束，从洞口右侧出来观看卧龙吞江景点，十二时三时分观看结束。

6、 三、周六下午如果有兴趣就到海拔1800米的齐岳山玩跑马，吃烤全羊，观看在建风力发电站。

7、 四、周日上午经过318国道到团堡，从团堡的小道直插恩施大峡谷，共需四十分钟到达大峡谷。

8、票价每人90元，大峡谷全为步行，行程约三到四小时，需大量体力，所以要备齐饮用水和点心，再就是不要忘了买一双球鞋。

9、游玩结束后，恭喜你的腿，要痛一个星期。

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