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今天来聊聊关于减肥不掉秤怎么解决，为什么减肥一直不掉秤的文章，现在就为大家来简单介绍下减肥不掉秤怎么解决，为什么减肥一直不掉秤，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、前面8天掉了7斤??你的减肥方式肯定不对.如果单单采用少吃少喝的方式减肥,效果很差,因为你少吃少喝,你身体的代谢率也会放缓,等你恢复正常饮食的时候,体重还是会增加.只有正常饮食,坚持锻炼身体(每天最少半小时),早睡早起.这个才是王道.。

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