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1、病情分析：你好，你的症状一般跟以下因素有关：肝火旺盛、火气较大，所说的“上火”;2、喝水少、或吃蔬果较少;精神紧张、睡眠质量差;3、缺乏B、C族维生素或锌、铁等微量元素。

2、指导意见：局部治疗可用红霉素软膏或庆大霉素涂抹患处，每天多次涂抹，一般3-5天即可好转;可同时吃点牛黄解毒片，清热去火;2、平常生活起居有规律，保证充足的睡眠;饮食清淡，多吃富含B族维生素的谷类、粗粮，多喝水，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激性食品，保持大便通畅;3、也可适当吃点复合维生素B,以补充维生素。

3、这样你慢慢就会好了。

4、希望能帮到您！祝健康！。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。